Психология похудения

 

Варианты психологического воздействия

   Уровней вмешательства множество. Первый, низовой - кодирование (на свет, звук) больше подходит для лиц со сниженным интеллектом и такими же волевыми качествами.

Аппетит и психиатрия

  Главные проблемы похудения на самом деле прячутся не в животе, а в голове. И в центральной нервной системе тоже.

Психотерапия для похудения

  Возможно, это прозвучит для кого-то странным, но все чаще полным людям помогают сейчас не диетологи и специалисты по лечебной физкул

Сыграйте "на деньги" с лишним весом

  Вот уже пять лет наш эксперт, психолог Марина Новикова-Грунд, играет со своими худеющими пациентами на деньги. Игра их увлекает, а вес уходит!

Почему мы хотим быть красивыми

   Если я слышу от кого-то, что ему все равно, как он выглядит, сразу задумываюсь: почему этому человеку хочется говорить неправду? Правдой такое утверждение быть не может, потому что не может быть никогда. Красивыми хотят быть все.

Как перестать срываться с диет

Если ЭТО все же произошло:

1. Ущемление плоти отменяется.

Что мешает нам худеть? Неправильная постановка задачи

Правильно поставленный вопрос содержит в себе не меньше половины решения. На похудение это правило тоже распространяется. Но как же сложно этот правильный вопрос задать!

Не можете похудеть? Лень, безволие и обмен веществ ни при чем!

Если спросить: «Почему ты полный?» – девять из десяти человек ответят, что все дело в слабой воле, лени или нарушении обмена веществ. Так ли это на самом деле? Давайте разберемся.

Страницы

 

Поделиться
 
Комментарии